Все течет, все изменяется в этом океане энергетических потоков, именуемых миром. Кто-то усердно под них прогибается, кое-кто успешно их оседлал и несется по волне удачи. Между этими двумя людьми — путь в тысячу ли, который, как известно, начинается с первого шага. А первый шаг мы делаем каждое утро. И неважно с какой ноги. Важно зарядиться энергией, достаточной, чтобы, как говорят в Америке, сделать свой день. Конечно, энергия и динамика свойственны целеустремленной молодежи, особенно когда она выбирает путь служения здоровью человека. Например, сериал Интерны 7 сезон, смотрите онлайн бесплатно. А если вы не медицинский работник и не вооружены профессианальными навыками, для поддержки здоровья и зарядки энергией на весь день, достаточно выполнить всего два пустяковых условия. Они действенны и проверены веками.
Первое – это накануне лечь спать до 23, чтобы набраться мелатонина и проснуться свежим.
Второе — выполнить 10 минутную энергетическую тибетскую зарядку, продлевающую молодость- «Око возрождения». Всего 5 упражнений. Желательно под медитативную музыку. Мне нравится эта.
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Если Вы не почувствуете прилива сил и энергии, можете возвращаться к привычным утренним чашке кофе и сигарете, Вы безнадежны.
И в завершение, желающим завести свой блог на движке «Wordpress», предлагается бесплатный курс видеоуроков. Инструкция на главной странице «Начало»
